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2020年3月15日

大水退

一場大疫災,彷彿就好似一次大水退,立時見到有幾多人其實冇褲著。

好老實,對住一場嚟得咁急咁快後果唔知有幾嚴重嘅災難,中國嘅真實國力,完完全全令人眼前一亮。

中國處理今次疫情嘅手法,十足似係打緊一場忽如其來嘅侵略反擊戰。在非常短嘅時間之內,俾人見到中國嘅動員力、調控力、物資及人員調派有幾咁快速機動、仲有全國官民嘅上下一心,十三億人口冇出半點亂子,果種井然有序及服從性,都咪話唔得人驚。仲有,停工停市再加上突然急升嘅醫療開支,日日都係燒銀紙,就算有心都要有力,而有眼見,中國真係玩得起。

反觀歐洲,一派放棄治療嘅態度,抗疫呢場仗,佢地應該唔係唔想打,而係自知打唔起。

再睇埋美帝,一向以來聲大大,原來有起事嚟就倒瀉籮蟹,講就凶狠,做就痾X,究竟佢會唔會只係隻紙老虎?已經弱不禁風?

假如,唔知咩事發生第三次世界大戰,中美都互中咗對方一拳,究竟邊個先最有可能首先倒下呢?

2019年2月22日

有六塊腹肌的男人

記得在201711月遇見了V,當時,我跟他分享我想好好地去操好體型,並笑談「小心有六塊腹肌的男人」那篇文章,我說響往文中所說的那種決心和意志力。之後,由12月開始,一直到201810月為止,V每週日都作我的PT

過了差不多一年時間,我的身型都沒有明顯的進步,而在接受訓練的過程中,V是用中國師傅對徒弟的那套,就是只作負面批評。

2018 年尾,越看自己就發現身型越走樣,其實,我自己撫心自問,這一年來一點都不偷懶,一星期去Gym三至四次,每次都是認認真真地去操,但為何竟會弄到如此糟糕?

2018 11月,發現自己體重比起正常上限已經超出了起碼14磅,BMI去到23.7BFR達到26%,肚腩、臀圍也超標不少,WHR差不多達95!。

之後,停了跟VPT,轉變了以前所操的模式,經過了差不多兩個多月的調節,現在可幸離正常指標已經不遠了: 體重已減去了13磅,BFR 19.5%20%之間,BMI已降到21.6,肚腩減了1.2吋,臀圍也減了2吋,而血壓也很早就已回復了正常。

說要在V面前抬起頭又好,說要証明不是自己有問題又好,又或者說是拿出成績給人給自己看也好,我給自己目標: 有六塊腹肌!

要去到這個目標,BFR必須要再降到去15%或以下!

其他目標:-
體重:130
BMI:20.8
WHR:75%
肚腩:28

在此立個存照,要能達成,就靠我的決心和意志力了!

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2018年9月18日

雨夜的浪漫

昨晚放工後夜媽媽搭車返屋企,竟然因為打完風要封路,架巴士只可以停喺山腳。冇計啦,唯有落車行囉,於是,成車人一齊爬上山嘅長樓梯。

可能因為我做開gym,行慣樓梯機,我好快就拋離晒所有人,得返個女仔仲喺我前面。

條樓梯乜春咁長,我一路都冇減過速,還以為自己叻叻添,誰不知,前面條女上樓梯居然仲可以加速,佢體能似乎不在我之下。

上到樓梯頂,發現條女已經行緊在條上山嘅行人路上,拋離咗我成50小姐,妳洗唔洗擔住把遮都可以行得咁快?

條女真係快到會飄咁滯,好快,佢就消失在暗黑嘅街角當中。

如果唔係因為冇車,我真係唔會行呢條路,事關條路唔單止斜,仲要經過一個小型墳場入口。

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2016年6月10日

似是故人來

能忘的都忘了吧,能記得都不必記得,有些話太久沒說,也就懂了。你,用儀式向自己獻祭,活在最普通的歲月裏,默默成為我此生的風景,有一天,倒映在奈何橋底,孟婆湯裏。《花樣年華》

留下你或留下我 在世間上終老
離別以前未知相對 當日那麼好
執子之手卻又分手 愛得有還無
十年後雙雙萬年後對對 只恨看不到


2016年5月24日

站・起・來!

拼著活命,退是沒命,命運你休再偽作淚盈盈!
我那可屈膝恭恭也敬敬?!
天生我志氣傲絕對不需你同情!!
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2015年12月12日

衝動

某夜,一個人正要穿過鵝頸橋底,不遠處忽然傳來震耳的拖鞋聲:拍、拍、拍、拍、拍....驀然,我血脈頓時沸騰,心中好有好有衝動.......

放心,雖然我近來犯小人,但我也不會蠢到用這種不文明的方法來發洩的!

2013年11月4日

小休啟示

又要上大陸公幹了,從今天起,要跟大家小別,休息數週。

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回來再見,後會有期!

2013年11月1日

一生只想尋找一個肯挨麥記的女人

一生只想尋找一個肯捱麥記的女人?

也許,在好些男人的心底裡,對女人仍然潛藏著以下的期盼:

「無論環境順逆、富貴或貧窮、順利或失意、風光或失色、健康或疾病,都願意永遠忠心不變、互相扶持、保守珍惜,彼此忠誠、尊敬、順服,相愛到底,至死不渝,直至走完一生的道路。

她愛我,不為甚麼!」

(詮)小朋友,你信不信世界上還有人能說「不為甚麼」這四個字?從她口裏說出來,是何等剛決,何等無回旋?!她愛你,不是因為你做到甚麼?她的愛是不附帶任何條件的?總之,她的愛是屏除一切,拂拭一切?




如果你問我,我當然會答,我信!

因為,我知道在好多女人的心目中,她對男人的著緊,其實不在乎 Doing, 而是他的 Being!!

當然,對 Being 的解釋權,又會落回女人的手上。而不同的女人,自會有各自不同的演繹。



(詮): 改自冰心的《母愛》

2013年10月19日

秋天的童話 II: as tears go by

在秋日的一個下午,我與太太沿著河邊散步。漫不經意地,我帶她走進了一條屋邨,然後在便利店買了雪糕,一起再到公園休息,彼此坐在長櫈上,淡然自若。

公園內,有一群小孩正在氣急敗壞地,設法想弄回掛了在樹上的皮球。忽然間,我發覺面前的這一個畫面,似乎曾在甚麼地方見過,既熟悉,但遙遠。



在一個差不多的秋日下午,我背著書包,挽著她的手,在她所住的屋邨內,買了雪條,然後在公園的長櫈上,彼此相偎相依,情話綿綿,懶理對面孩童是否可取回皮球。

今日桃花依舊,人面卻全非。我再望著面前拾皮球的孩子,回憶著同一個畫面,as tears go by.....


2013年10月17日

秋天的童話 I: 味道

在那青澀的歲月裡,一個深秋早上,清風送爽。

我準備了魚生,帶了冰凍的白酒,在無人的沙灘傍、樹蔭下,舖上了格仔枱布,於和煦陽光中,被暖暖軟軟的感覺所環抱、迷醉。

海鹽及青檸汁把魚生混得半熟,微醺帶醉;灑上了石榴後,那果子又把水嫩清純的味道重新帶回來,再伴上迷迭草的幽香在淡然散發,這份清麗脫俗的優雅,在嬌爽的海風中,顯得格外清新、可愛!

我拿起酒杯,細意淺嘗,輕挑地盪漾在那好圓潤、好豐滿的滋味當中,這窩心的溫柔如輕歌漫舞,怎不叫人神往?忽然,撩人的唇膏芬芳漸漸靠近,陣陣呵氣如蘭,我又再次被那暖暖、軟軟的味道緊緊環抱,又再次迷醉。

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註:
小弟第一次寫菜譜,嘗試夾雜在一些少年瑣事當中,玩玩 cross-over。

2013年10月15日

May 姐,你好野!

好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味好味.....

Source unknown

記得在數月前看“May 姐有請”,當時 May 姐在電視上介紹順德菜,碰巧當時我也正在順德公幹,我一眼就認出她大讚的酒家,正是當地有名的「豬肉婆」菜館。

隔天,我專程到「豬肉婆」去點 May 姐介紹過的那幾道菜,結果,服務員對我說:

「May 姐的那幾道菜,是她要厨師弄來上上電視做做樣的,在這裡,根本沒有得賣!」


2013年9月26日

絲絲記憶

為了替儲了在 Yahoo Blog 的舊帖搬家,因此,我把那個很少出文的私密扎記集再由頭到尾地梳理了一番,好些似已被淡忘了的前塵往事,又一次翻倒了出來,結果一下子地,心情再被牽動了。

人大了,總有些經歷是刻骨銘心到一個地步是可以滲出血水來的。未敢忙,但也不想隨便再碰!Yahoo本來就是我用來封存這些帖子的堆填區,但想不到,原來沒有地方是可以永久埋藏絲絲的記憶。


2013年9月17日

好歌分享:《從不喜歡孤單一個》

打敗仗,今日病咗,放工後去睇完醫生返嚟,發現自己把聲磁性咗好多,鬼死咁 Sexy!

點知,上 facebook 打開老婆今早 send 俾我條片,發現,竟然.................

有人把聲磁性過我,型仔過我,Sexy 過我!!??點解?點解??

2013年9月14日

惡頂!

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九月十三日,星期五。果日係真真實實嘅黑色星期五!因為,當日要食一餐完完全全由背脊骨落嘅政治飯。

同枱當中有個低頭男加埋兩個港媽,個低頭男坐正喺個上菜位度,一坐底就話Q之你,只顧住玩佢嘅 Whatsapp 同埋 Line,因為哥仔個三叔電話嘅畫面實在太過大,個個人都見到晒佢 send Line 用緊果啲核核突突公仔。

條友仔真係當正自己玩緊 Whatsapp 同 Line 係可以大叉晒嘅,下下上菜時放在佢面前啲嘢,自自然然就會有阿四仲手去幫佢接埋、擺好位,大家幫佢斟茶遞水就更加係老奉添架啦,不特止,佢睬吓人都有味添過喎!

點菜係港媽們嘅嚐好,一點就點足九萬幾樣嘢(我知道,最後食到成枱剩的話,佢地一定唔會傷身食多兩件,而係會迫啲男性動物監粗食晒佢),呢個時候個低頭男就即刻起頭,開聲反抗話唔好!兩個港媽即時眼例例,好一副唔怕折墜嘅咀臉。

港媽 A 開始講佢點幫個女搵 play-group 啲嘢,又咁、又咁、又咁咁咁…..

我冇出聲只係聽,心中卻對佢講:妳有病牙?妳個女連牙都未出,坐都未穩喎?!

港媽 B 就教佢一定要開始準備定點報聖乜乜聖物物學校,又話可以點駛橫手點拉關係…..

我又心諗,聖乜乜聖物物妳識得邊個呀?係,香港啲教會係唔爭氣,但冇妳講到去到咁腐敗吓嘛?我差啲想話佢知,知唔知好多教會學校係唔會賣賬架?知唔知連同宗牧師嘅仔女都冇面俾架?

港媽 B 忽然問我個仔讀咩學校?當年點樣搵學校?

我答佢我個仔只係讀緊屋邨學校,當年靠政府派位架咋。

結果,我又收到兩雙睇人唔起嘅眼神。

2013年9月4日

我愛部落格

停了一陣子不出 Blog,懶得再寫的感覺又慢慢浮現,其實不時也會問自己,會不會從此一沉不起,靜靜地就此擱筆?

今天執筆,只因被 Yahoo 等網誌結業的消息所觸動,似乎忽然被提醒了:原來可以寫寫網誌,與別人在這種古老平台上閒聊胡扯,其實 也不一定是必然的事!

我覺得網誌跟寫日記不同,後者基本上是不會讓人看的,因此,日記的內容和寫法,對我來說是跟寫網誌有很大的分別,最起碼,我寫網誌是期望有人看,而網誌給我最大的滿足感,也正正就是可以和大家在留言欄上彼此交流溝通。

然而回望過去,好多以前常到的部落格已經好久再沒有新帖文了;好好多多以前熟悉的博客,從前天天在網上聊天,今天亦似乎消聲匿跡了,於我來說,這是我今日作為博客一份子的無奈及傷感。

不知到何時會輪到 Google Blogger 執笠,也許到時還可以保存以往出過的文章吧,但我怕的,是大家的留言,就此永遠消失。

2013年8月23日

缺貨中

在三月時不知自己發了甚麼瘟,可以一口氣地寫了幾十篇 Blog 存倉,然後施施然地出貨。

現在老本食完了,又嘔不出新貨去補倉,無貨了,怎麼算?


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2013年8月15日

社會不公允

你地話,係唔係又一次觸發民怨沸騰吖?!

昨晚,拖都拖到夜期收晒市之後先嚟掛八號風球,咁都算,點解落波都要玩人一鑊?

人生八苦!明明全港市民都等緊個八號波波可以轆得過兩點鐘,但點解,天文台偏偏連廿分鐘都唔等得,偏要叫所有人嘗求不得之苦?

好,提早落八號波都唔緊要,一落波之後個天忽然落晒狗屎咁,點解唔掛返個黑雨安慰吓大家先?知唔知好多好多人為著呢樣嘢出晒力咁祈禱架?

個香港咁唔公義,唔怪得阿林老師通街小人老母喇!




PS:天文台擺明玩嘢!由掛八號,到落返三號,再變返一號,通通都係一點八!

2013年8月14日

打風

每次話有風打,所有公司同事、親戚朋友、叔伯兄弟、隔離隣舍等等,都熱切期望八號風球嘅來臨,等啊等,終於等到個令人振奮嘅 whatsapp:

但點知,唔夠幾分鐘,心情又由天堂跌返落谷底,因為發現:

天文台已經應承咗半夜掛個八號波俾大家存個希望,但我好相信…..
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2013年8月12日

一堆好嘢

先幾日,行經 K100,見到圖中呢堆零食,心想,都好耐好耐未食過呢樣嘢囉播,因此,二話不說就買咗佢番屋企,慢慢歎。

勢估唔到,呢堆零食有令人暢通嘅神奇功效!我食咗佢之後,一日就大咗冇十次都有八九次,而最神奇嘅係,次次都十分奔放;次次都派到好多好多貨。

奇妙奇妙!